黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？？黍米是大黄米的。关于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大黄米(mǐ)吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗怎(zěn)么吃，黍米是(shì)大黄(huáng)米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大(dà)黄(huáng)米还是小黄米，黍是不是黄米等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生(shēng)活(huó)知(zhī)识(shí)：

黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降(jiàng)低血压的功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量的不饱和脂肪酸(suān)，能够把人体内(nèi)多(duō)余的(de)脂肪分解掉，当作废物(wù)排出身体之外，所以适当(dāng)吃一些(xiē)黍米能达到很(hěn)好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多(duō)的微(wēi)量元素和钾元(yuán)素(sù)，而(ér)且(qiě)还有(yǒu)很多(duō)其(qí)他的营养物质，具(jù)有降血压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是(shì)大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同一(yī)种物质(zhì)， 大(dà)黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各(gè)种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含蛋(dàn)白(bái)质、碳水化(huà)合物、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年(nián)生(shēng)草本。

　　 秆(gǎn)直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含(hán)的脂(zhī)肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油(yóu)酸、亚(yà)酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢十(shí)分(fēn)重要。

大黄米是什么(me)米啊(a)?

　　大黄米(mǐ)（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小米”非同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去(qù)皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适(shì)于贫(pín)瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日(rì)利(lì)亚和(hé)俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国北方的一种农作物，含有的(de)人(rén)体必需的八种氨基酸的(de)含(hán)量均高(gāo)于大米和(hé)小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大(dà)米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上(shàng)密生髭(zī)毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密(mì)生(shēng)小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小(xiǎo)穗(suì)的1/2～2/3，先端尖(jiān)或(huò)锥尖，具(jù)酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形(xíng)似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一般(bān)分(fēn)两种类型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不(bù)粘者(zhě)为稷。

　　 本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷的(de)茎(糜(mí)穰)亦供(gōng)药(yào)用，各(gè)详(xiáng)专(zhuān)条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅(é)口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗，主要为不饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每(měi)100克中含有(yǒu)1.79毫(háo)克。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高(gāo)血压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均(jūn)较大米丰富。

　　以上资料参考  百度百(bǎi)科–大黄米(mǐ)

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